清理肺部时可以选用桑叶、芦根、白茅根、雪菊、雪茶以及甘草类等进行泡水，一般在清肺时，如果打算清理肺部，估计要常用。上述成分比较适合长期用，而且对身体没有特别的危害。
甚至家中一些家常的很多东西能帮助清肺，比如白菜根、芹菜根、香菜根，吃完了菜的根不要扔，把脏的地方削掉，切成小片泡水喝，有淡淡的蔬菜清香味。有时还有一点淡甜味，其实不难喝，本身有清肺的作用。
如果已经有呼吸道的症状，或者已经有嗓子干、疼等情况时，可以适当用金银花、菊花等偏苦的药，有清热解毒的作用。如果老觉嗓子有痰不舒服，也可以用贝母的小块泡水，效果也不错。
如果平常吃的东西消化不好，这时经常出痰、咳嗽不停，也可以考虑用橘子皮泡水，但是要注意来源，如果有农药或者有其他污染就不好了。如果不安全，就到茶叶店、药店，可以买陈皮回来泡水。
清理肺最快最有效的药
一般没有清理肺最快最有效的药，可以根据自身情况在医生指导下服用相关药物，比如通宣理肺颗粒、复方鲜竹沥液、川贝枇杷露等。
1、通宣理肺颗粒：具有解表散寒和宣肺止咳功效，能够缓解风寒束表和肺气不宣引起的感冒、咳嗽，也可改善肢体酸痛或者发热、头痛等不良症状。
2、复方鲜竹沥液：具有清热化痰止咳的作用，主要用于改善肺热咳嗽痰多或者气喘胸闷，因此有利于帮助清理肺部。
3、川贝枇杷露：作为一种中成药，主要有薄荷脑、桑白皮、枇杷叶等组成，可以起到止咳祛痰的作用，可以改善风热咳嗽，调整痰多或者燥咳等症状。
以上属于常见药物，如需用药，一定要在专业医生指导下。平常还要多喝些温热白开水，避免饮酒或者抽烟，以免导致肺部受到刺激。
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